Hoje estava sendo apenas um dia comum, mais um dia na minha caminhada a um corpo pelo menos aceitável! Até agora tudo correu bem, eu acordei as 10:35 e tomei um copo de leite (100ml) e às 14:45 eu almocei como uma grande gorda que sou...comi uma colher de sopa de estrogonofe de frango e duas colheres de sopa de arroz, acompanhado de um copo de guaravita :(
Eu não consegui resistir ao estrogonofe que a minha mãe fez...é o meu prato favorito! Mas se eu quiser alcançar meus objetivos eu terei que me controlar mais...como punição eu fiz 200 abdominais e não vou comer mais nada hoje, só vou tomar chá verde na janta.
Na hora que eu vim aqui pra fazer esse post eu me surpreendi! Ganhei três borboletinhas pra me acompanhar nessa jornada, obrigada meninas.
Butterfly, Diário de uma Ana e Refúgio de uma Ana.
Oi flor, é isso estamos aqui para ajudar umas ás outras, conte com meu apoio para alcançar sua meta!
ResponderExcluirBeijos querida!
você conseguiu se controlar bem em relação ao estrogonofe, eu geralmente não me controlo muito bem ainda huehaueh to seguindo anjo, bjs e força :-)
ResponderExcluirOi linda, to te seguindo *-*
ResponderExcluirOlha, apesar de vc ter escorregado e almoçado pelo menos vc compensou e n comeu mais nada o resto do dia(eu espero)!
Mas a verdade é que se vc quer alcançar sua meta tem que ter mais controle e focar no que quer!
Faz parte n resistir a algumas coisas, mas c o tempo tu aprende a lidar mlr com isso.
beeeijos, qlqr coisa pasa la no blog ;)